【ご感想】アメリカ在住　Ｙ様　真の豊かさに寛ぐ　フルーツフル・メディテーション

～～～～～
☆セッションをうけさせて頂いての感想文

前置きとして、、
私がえぃり～ちゃんのセッションを受けさせて頂くようになったのには、
”非二元”　について興味を持ちながらも、現在住まっているアメリカでは、身近に安心して教えを請うことができる師が見つからずにいた所に、

インターネットでえぃり～ちゃんを発見し、何か、ピンと来ルものを感じ、ご連絡させて頂いた、、という経緯がありました。

言葉にするには非常に難解と思える　”非二元”についても、とても解りやすく説明して下さるので、本当に助かります。とてもありがたいことと感じています。

１、お悩み、ストレス、問題解決したいことは、なんですか？

　昨年10月にフルーツフルセッション第2回目を受けさせて頂いてから、今回の第3回目まで、随分と時間が空いてしまいました。

その理由は、、というと、、、
　初めてのセッションから教えて頂いている、日々の暮らしの中で簡単に実践できる、”余計な思考をカットする方法”や、”実践で気づいたことをノートにとってゆくこと”、

また、主婦にはぴったりの　”お台所瞑想”、そして、2回目のセッションでご指導頂いた　”プラムツリートリガーワーク”　などをコツコツ続けているうち
（”日々の小さな実践を地道にコツコツ続けてゆくことの重要性”も教えて頂いているのので、、笑）

今まで思考に乗っ取られ、感情を乱され、立て直すのに長時間かかっていたのですが、思考を深追いしなくなった事で、何か事が起こっても、短時間で立ち直れるようになってきて、

”どうにもならいほど困った”　というような感情に苛まれることが極力少なくなり、結果、”問題解決したい事”　がとっても少なくなっていました。
その上、瞑想の時間も、楽しいと言ったらなんですが、安らげる時間として日常に取り入れて行けるようになったせいか、期せずして健康状態も良くなったようで、
定期的に受けている血液検査の数値がグンと良くなっていたのです。これは驚きでした。

　そんな風に、以前よりもずっと穏やかな想いで過ごせる日々になっていたので、セッションを受けるのも何か勿体無いような思いもして（笑）、
『3回目のセッションは、何か問題が勃発した時に受けようかしら、、、』なんて思ってしまったから、、なのでした。

　それでもやっぱり3回目のセッションをして頂こうと予約をしたその数日前に、何とも不思議なタイミングで問題勃発！

それは、私にとっては以前から慣れ親しんだ（笑）問題で、だからこそなかなか手ごわい問題でもある、ママ友との関係の中で起こった事でした。
　具体的には、、
私はよく、二人の友人に挟まれてしまい、どちらの言い分も解るように感じ、でも、その曖昧な心的態度が　”八方美人”　と取られるのではないか、、、という心配を呼び起こし、、
そのあたりがいつもグチャグチャ、モヤモヤの大きな原因の一つでありました。

でも、そんな自分の思いも客観視できていること、また感情から逃げずに感じようとしていることで、問題を問題と思ってはいない、、、
少なくとも、問題を大きくしてはいない、、と、無理やり問題解決したような気持ちでいたのでしたが、今一すっきりしない、、どうするか、、というような状況、
それが今回の問題点であったと思います。

2、セッション後はいかがでしたか？（１。に続きます。）

そんな折、タイムリーにえぃり～ちゃんとのセッションを受けさせて頂いたことで、自分では自分の思考や感情を客観視して気づいているつもりでいたけれど、

実は、”思考や感情を、別の思考や感情で抑えようとしているだけだった”　ということが露わになってきたのです。えぃり～ちゃんの、
『苦しい、、という感じがまだあるなら、それはまだ抵抗があるから（引っかかっているから）』

という言葉に、ハッとしました。

　そしてまた、自分でも何となく感じていながらうやむやにしたかった、”問題は友人側にはなく、自分にある”　、、
ということをはっきりと自覚することも、まだ痛かったんだ、、、ということにも気づきました。

　前述したように、私はえぃり～ちゃんに、”非二元”　についても教えて頂いているのですが、その観点から物事を捉えようとすることにちょっと急ぎ過ぎ、

一生懸命になりすぎていたかな、、、ということにも気づくことができたように感じています。
この辺りは、とても難しくて、言葉にするのは至難の技と言えるほど大変と思うのですが、えぃり～ちゃんは、とても解りやすい例を挙げて説明してくださるので、すごく助かるのです。

何を学ぶときでもそうだと思いますが、一人でやっていると、いくら一生懸命コツコツやっているつもりでも、偏って行きがちと思われます。
そんな時に、えぃり～ちゃんはニュートラルに戻してくれるので、ありがたいです。

　そんなわけで、今回も、実りの多いセッションで、とても楽になったと同時に色々腑に落ち、ためになるセッションでした。

とにかく、自分の中の、隠れた思いに気づくことができるセッションでした。

３、このセッションは、どのような方にオススメだと思いますか？

何度も言及してしまいますが、万人の方の問題それぞれにためになるセッションと感じますので、万人にオススメしたいのですが、、、

強いて挙げれば、”自分の思考に苛まれている、、”という自覚のある方には特にオススメしたいと思います。

それからもちろん、私のように”非二元”に興味のある方々にも特にオススメしたいです。
なぜなら、これは言葉で解ってゆくのは難しいにもかかわらず、えぃり～ちゃんはとっても解りやすく解説して下さるので。。。
とにかく、どんなお悩みを持った方にもオススメします！

ありがとうございました〜😃

今日も良い日を〜🎶
～～～～～

Y様、ご感想をいただき、有難うございました。

　フルーツフル・セッションの時には、いつも青空意識※に寛いで、お話を伺ったり、お話をさせていただいています。（※青空意識とは、私は本当は雲（心身）ではなく、青空（純粋意識）だという気付きのことで、伊東充隆医師の下、和サンガメンバーとして学びを続けています。）
　その時に出てくるお互いの言葉、ジャスチャーだったり、やり取りというのは、自然に起こってくるものですべて完璧です。
　私自身も実践していく中で、すごく生きるのが楽になってきました。
それをこういう形でお仕えできるのは、とても嬉しいし、有難いことだなと思っています。
ご縁がありましたら、ぜひ、ご一緒にフルーツフル・セッションを味わえるといいなと思います。
ご感想有難うございました。

真の豊かさに寛ぐ
フルーツフル・ジッセンジャー
えぃり～でした♪

朗読動画Libraryはこちら♪
http://roudokudouga.com/

フルーツフル・セッションの詳細はこちら♪
http://roudokudouga.com/session/657/

伊東充隆医師のサイトはこちら
http://imedic-art.com/

お聴きいただき、有難うございました!(^^)!